季節の変わり目に。

こんにちは。

秋晴れが続いて気持ちいいですね。

朝晩は少し寒くなりましたが。。。

ここで、発生するのが、インナーをいつから着るのか問題です。

もちろん上下、もじもじ君みたいに着るのですが、時期が早過ぎると昼間に汗をかいてしまうのです。

しかも、ビッショリと。。

途中でインナーを脱ぐというのも面倒ですし。。

朝晩の寒さをガマンするか、日中の汗をガマンするか。。。

ユニクロのあったかいインナーは、動いていると上にシャツだけでも汗かきますもんね。

すでに手足はカサカサなので、ニベアスキンミルク風呂上がりにかかせません。

何日かつけないと、ひび割れ、あかぎれして痛い思いをするので、予防必須です。

話はかわりますが、最近、ジャンクフードを無性に食べたくなります。

30歳過ぎてからは、ほぼ全くと言っていいほど、食べたいと思うことがなかったのですが。。

ポテチとか、ポッキーとか、プリッツとか。。

あと、揚げ物も。

そして、何より、100円ハンバーガー。。

懐かしいんですよねー。

高校時代を思い出して。。。

もちろん、ハンバーガー店のハンバーガーが美味しいですけど、ヤマザキとか、フランソアとかが出している、味も安〜い感じのハンバーガー。

これがいいんですよねー。

サイズも小さめなので、10個はいける!

と、高校時代は豪語して実際挑戦したら、4個が限界でしたけどね。

いかん!

ジャンクフードに、揚げ物、ハンバーガー。。

太るヤツばかりだ。。

いくら、脂肪の吸収を抑える成分入りの、お茶、炭酸水、サイダー、これらを一緒に飲んでいるとしても、、、

確実に腹にたまっているに違いない。。。

また、スクワットと腹筋、肩甲骨グルグル。

10回ずつ!

せめてもの抵抗。。

さぁ、今日も安心運行です。

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