こんにちは。
秋晴れが続いて気持ちいいですね。
朝晩は少し寒くなりましたが。。。
ここで、発生するのが、インナーをいつから着るのか問題です。
もちろん上下、もじもじ君みたいに着るのですが、時期が早過ぎると昼間に汗をかいてしまうのです。
しかも、ビッショリと。。
途中でインナーを脱ぐというのも面倒ですし。。
朝晩の寒さをガマンするか、日中の汗をガマンするか。。。
ユニクロのあったかいインナーは、動いていると上にシャツだけでも汗かきますもんね。
すでに手足はカサカサなので、ニベアスキンミルク風呂上がりにかかせません。
何日かつけないと、ひび割れ、あかぎれして痛い思いをするので、予防必須です。
話はかわりますが、最近、ジャンクフードを無性に食べたくなります。
30歳過ぎてからは、ほぼ全くと言っていいほど、食べたいと思うことがなかったのですが。。
ポテチとか、ポッキーとか、プリッツとか。。
あと、揚げ物も。
そして、何より、100円ハンバーガー。。
懐かしいんですよねー。
高校時代を思い出して。。。
もちろん、ハンバーガー店のハンバーガーが美味しいですけど、ヤマザキとか、フランソアとかが出している、味も安〜い感じのハンバーガー。
これがいいんですよねー。
サイズも小さめなので、10個はいける!
と、高校時代は豪語して実際挑戦したら、4個が限界でしたけどね。
いかん!
ジャンクフードに、揚げ物、ハンバーガー。。
太るヤツばかりだ。。
いくら、脂肪の吸収を抑える成分入りの、お茶、炭酸水、サイダー、これらを一緒に飲んでいるとしても、、、
確実に腹にたまっているに違いない。。。
また、スクワットと腹筋、肩甲骨グルグル。
10回ずつ!
せめてもの抵抗。。
さぁ、今日も安心運行です。
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