健康診断 2018年11月22日 コメントはまだありません 先日、健康診断でこれまで目をつぶってきた事実を突きつけられました。 以前、体脂肪率1桁までがんばり、その後リバウンド中だということはかきましたが、体重計は乗らない、鏡は見ないを徹底してまいりました。 &nb […] 続きを読む