長崎県諫早市で福祉介護タクシーをしている僕は、体力を維持する為にジム通いをしています。週一か二くらいですが(汗)
昨日は2019年ジム始めに行ってきました。
いつものように、スクワットとレッグカールをして、あとはストレッチを30分程で終了です。
ストイックに汗をかいていた時もありましたが、今は気持ちよくやってストレス発散程度で満足です。
また、気が向いたらストイックにやってみようと思ってはいますが、なかなか気が向きません(笑)
50代になったらまた記念に、6パックまでがんばってみようかなと考えつつ、甘いものを食べています。
ライザップコラボの低糖質のプリンなのがせめてもの気やすめです。
話しは変わりますが、お正月に友人の家が火事になったそうです。
恥ずかしながら、それを昨日聞いてビックリでした。
同じ諫早市内なのですが、離れたところなのでまさか友人の家とは知りませんでした。
家は全焼してしまい、自分もスマホだけ持って逃げたそうです。
幸いご家族は皆さん無事だったとのことで、不幸中の幸いだったと思います。
あまり詳しくは、聞いていないのでなんとも言えませんが、「思い出の物が全て無くなってしまった」と本人は心配かけまいと、おちゃらけたラインを送ってくれましたが、かなりショックだったと思います。
元気があればなんでもできる!
命は助かったのですから、これからがんばってほしいものです。
やはり火事は怖いですね。
皆さんも、火の用心をしていきましょう。
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