長崎県諫早市の福祉介護タクシー〈民間救急〉いろは のブログです。
こんにちは。 ここ最近、足に1kgのおもりをつけて過ごしています。 右、左それぞれ1kgずつです。 足首のところに巻き付けるタイプので、ホームセンターでもどこでも売っている物です。 最初は、1kgとかは軽すぎるかなと思い […]
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