火の用心 2019年1月5日 コメントはまだありません 長崎県諫早市で福祉介護タクシーをしている僕は、体力を維持する為にジム通いをしています。週一か二くらいですが(汗) 昨日は2019年ジム始めに行ってきました。 いつものように、スクワットとレッグ […] 続きを読む